Declararnos Amor Propio

Que tan importante es para ti darte amor? Considerarías eso como parte vital de tu día a día?

En lo personal pienso que este tema es algo potente para nosotras las mujeres, ya que muchas hemos crecido en ambientes un tanto hostiles que han hecho que nos desconectemos de nosotras mismas, de ese autocuidado y amor propio que todas merecemos, y como resultado, tal como nos vemos a nosotras mismas, nos perciben a nuestro alrededor...

Vemos en las revistas, en las Redes sociales, en las noticias, en la prensa, en la radio..,en el voz a voz de una conversación callejera, como se habla abiertamente sobre este tema, invitándonos a ponerlo en práctica y hacerlo consciente, pero en realidad lo hacemos?

La respuesta muchas veces es no, por falta de herramientas, tiempo, y principalmente desconexión con nosotras mismas, así que hoy una vez más estoy yo aquí invitándote a dar esos pasos que nunca terminan, confía en el proceso y llega al final...

Cúal es la razón principal de realizar esta práctica en nuestro día a día? Aquí te comparto mi humilde opinión y experiencia, desde hace algunos años cuando inicie con el movimiento de La Revolución de la copita, en mi se movia la necesidad de conocerme más, de reconocer mi cuerpo de la manera más natural, más auténtica que pudiera verlo, sin embargo hasta entonces empezaba este largo camino... y es allí donde a través de diferentes actividades, con diferentes mujeres increíbles que trabajaban este PODER en sí mismas fue donde yo empecé a vivir mi propia experiencia.  

Inicie por poner en práctica algunos consejos de Luisa Hay, que decían algo como mírate al espejo, observa la mujer que esta allí y repite día a día lo poderosa, linda, e increíble que te ves, (aunque no la viera), me costo mucho las primeras veces, pues no me consideraba nada de ello, aunque las personas a mi al rededor me dijeran lo contrario, yo no lo veía, te sientes identificada?, si es así, Amiga yo también estuve ahí...

 Continúe con el ejercicio por algún tiempo, incluyendo inclusive  cada vez más actividades que me permitieran sentirme día a día más cómoda conmigo misma, empecé desde el reconocimiento de mis debilidades personales hasta ver honestamente cuales eran las partes físicas que menos me gustaban de mi cuerpo para así aprender día a día a tratarlas con otra perspectiva, uy! Con estas partes que dificil fue pero que agradecida me siento hoy, de haber pasado ese bendito proceso de reconocimiento, pues hoy soy libre! 

Libre de prejuicios, libre de condicionamientos, libre de estigmas hoy me siento más amorosa con lo que me corresponde, lo que tengo y con lo que soy.

Durante el proceso, tomé decisiones, cambie rutinas, hábitos, y pensamientos que me llevabán muchas veces a inválidarme como persona y como mujer, pues entendí que si yo hacia eso conmigo misma cualquier otrx podría ver la oportunidad de hacerlo también, y no quería permitir eso.

Así que a lo largo del tiempo decidí continuar ese reconocimiento constante sin pausa pero sin prisa, afirmándome a mi misma quien era yo naturalmente, aceptando desde el amor quien era realmente, de la manera más genuina, observando en este proceso desde mi personalidad, hasta la forma de mi cuerpo, no para lucirlo con nadie sino para sentirme cada vez mas cómoda conmigo misma, más contenta de SER tal y como soy,  tan perfectamente imperfecta pero REAL, así que entendí que sí, declararme amor propio es una parte vital de mi día a día, consentirme como una planta, hablarme bonito, quererme bonito, es vital para mi, no para esperar aprobación externa sino, mi aprobación personal esa que de verdad vale la pena, por mi, y para mi, pues si estoy satisfecha con la mujer que soy y que veo con sus perfectas imperfecciones mi exterior lo podrá notar de la misma manera, sin filtros sin mascaras y  si aceptando naturalmente quien soy, así que recuerda no te dejes para mañana este es un trabajo de constancia y compromiso con nosotras mismas, amarnos tal cual como somos,  con nuestros defectos y nuestras virtudes es el mejor regalo que te puedes llevar a la cama cada noche . 

La satisfaccion de querernos, es ahora!

Jessica Esquivel 

La Revolución de la Copita