Autotoque amoroso - Alias masturbación femenina o viseversa...

 El autotoque amoroso

Muchas mujeres no se sienten seguras con su cuerpo ni disfrutan su placer sexual durante las relaciones. Muchas otras confiesan rechazo al observarse desnudas a solas frente al espejo este rechazo es el que con frecuencia impide  llegar al orgasmo cuando están acompañadas a causa de una mente parlanchina y sabotead

Si es tu caso  tranquila el autotoque amoroso puede ser una herramienta que te puede ayudar como apertura para esta exploración intima y personal. 

Las chicas de @sexurero plantean la siguiente dinámica para encontrarte de manera consciente y amorosa a través de las sensaciones del cuerpo. Para llevar a cabo el autotoque puedes hacerlo de la siguiente manera. 

1. Olvídate del orgasmo

No hablamos de masturbarse, sino de "disfrutar con consciencia plena del tacto, la energía que fluye por el cuerpo..."

2. Comienza vestida

Ponte prendas de tejidos suaves y ve quitándotelas poco a poco. empieza a desnudarte cuando realmente te sientas cómoda. Una vez desnuda, mírate con atención y deja atrás la vergüenza.

3. Reconoce tu cuerpo

Aceptar la forma y el tamaño de cada una de nuestras partes es reconocernos como perfectas, nuestro pecho, nuestro abdomen, brazos, piernas etc..  aceptarles incrementa nuestra seguridad.

4. Céntrate en tus sensaciones

Explora tus respuestas físicas según te acaricias e identifica con qué efectos te sientes más a gusto más comoda.

5. Déjate llevar

Permite que fluyan tus emociones, no las reprimas. "Si te entran ganas de llorar, hazlo", aconsejan las creadoras de sexurero, puesto que, según ellas, se trata de soltar todo lo que llevamos dentro.. 

Una vez que hayas finalizado el autotoque amoroso, quédate en calma unos minutos y pregúntate ¿qué has experimentado y que cosas nuevas descubriste? 

Llevar a cabo esta practica nos revela nuestros gustos, nos permite identificar aquello que nos gusta y lo que no, al descubrirlo podemos comunicarlo de una manera más libre con la persona que vamos a compartir nuestro placer sexual. 

¿Te gusto el mensaje? Dejános saber en los comentarios. 

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